第 66回　「酒の席においては、いかなる◯◯もせぬ事。これは、よくよく気をつけぬと、とんだ事になる。」～太宰治（だざい・おさむ）～

平岡

さぁ、始まりました。「名言いかがですか？～笑って学ぶ神ことば～」通称、名笑（めいわら）でございます。西原さんいかがお過ごしですか？

西原

12月になると、頭の中で今年やり残したことの振り返り会やりますよね。

平岡

なるほど、総決算してる？

西原

まだ早いかもしれないですけど。

平岡

でも、もう残りわずかですからね。なんかありますか？やり残したこと。

西原

いっぱいありますねぇ…。「もっと良いワイン飲めばよかったなぁ。」とか。

平岡

ん～なるほど？言い出したらボロボロ出てきそうなので、やめておきますね。

西原

平岡さんは、一年の振り返りしなくて大丈夫ですか？

平岡

僕は今年は激動でしたよ。結婚もして、新婚旅行にも行きましたしね。ただ、体調崩したり、家の鍵やサイフなくしたり、ボロボロやったなぁって感じですかね。

西原

この会話、今年の最後にやるやつですよね。

平岡

そうですね。まだ、2週ぐらい早いか。また改めてやりますか。それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください！

今回は「今年は忘年会ありますか？「飲み」にまつわる名言特集」です。

最近はコロナ禍に比べて飲みの席も増えてきた、久しぶりに忘年会がある、という方も多いかもしれませんね。そこで今回はそんな「飲み」にまつわる名言をお届けしたいと思います。言っても年の瀬って感じですね。

西原

さっきの話題もちょっと合ってますよね。コロナ過で昨年まで忘年会できなかった分「やろう！」ってなってるかもしれませんね。久々に会えなかった人たちにも会えたりしますしね。

平岡

忘年会も早めに予約しないといけませんからね。今年は忘年会やりますか？

西原

そうですね…。もうすでに連日行ってる・・・かもしれないです。

平岡

もうやってる？もうどれが忘年会か分からない？

西原

僕は、もう11月ぐらいから忘年会始まってるんですよね。

平岡

11月から毎日忘年会？いい加減にして下さい。（今年一年を）忘れすぎです。という事で、今日は「飲みにまつわる名言特集」なので、もしかしたら西原さんに正解が出るかもしれないので期待しております！

西原

全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス！

今回お送りするのは・・・「気になる！ジモタツ情報」〜☆

ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。

平岡

今週もこの時間を待っておりました。ジモタツをご紹介できるのが嬉しいです。

西原

レギュラーコーナーでございます。

平岡

そうですね。良い情報がたくさんありますので、ちょっと読んできますね。タイトルはこちら。「◯◯を温めると冷え性・ダイエットにも効果アリ！？実は、冷えやすい◯◯を温めて全身の血流を良くしよう」という事でございます。

西原

平岡さんもジモタツ効果出てきましたか？

平岡

いや、毎週ジモタツを見てダイエットやっているけど、効果がないから今週もダイエット企画にしてくれたのかなって。 僕は冷え性ではないんですけども、聞いている方の中には冷え性の方もいらっしゃると思うので。

西原

世の中冷え性の人多いですからね。

平岡

それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。寒い季節、足元が冷えるな〜と思うことはありませんか？？お部屋の中にいる時はもちろんですが、そろそろクリスマスということでオシャレをして出かけようとすると、気温のわりに薄着になってしまったりヒールの靴をはいて足首が出てしまったり…この足首を冷やしてしまう、という行為がダイエットにも影響してくる！？というのが今回の記事です。足首、というのはそもそも露出をしやすかったり、脂肪がつきにくく皮膚の近くに血管があるため、冷えやすいんですね。ですが足首を冷やしてしまうと、全身の血行が悪くなって体全体の冷えにつながるほか、代謝をにぶらせて太りやすくなってしまう恐れがあるとか。そこで足首を温めるためには、寝る前に湯たんぽで布団を温めておくことやレッグウォーマーを使うこと。さらに足首をくるくる回すなど意識して動かすことがポイントとして書かれています。最近はオシャレなレッグウォーマーもありますからね！また意外なところとして、実はブーツというのは暖かそうに見えるんですが逆効果になることもあると紹介されています。というのも、足首が固定されて動かしづらいため、足先の血液の流れが悪くなりがちなんですね。ブーツをはく機会があったら、足首のストレッチや足ツボマッサージなどして血流をよくしてみてくださいね。足首が重要なんだね！

西原

「足首の血流」これがキーポイントですね。

平岡

私は寝る時素足で寝るんですよ。

西原

男性は多いかもしれないですよね。

平岡

寝相が悪いので、布団をはがして寝ていることもあるので、そこで足首が冷えて、今の太っている状況に繋がっているという事もあるかもしれないですね。

西原

それが全て原因じゃないので。平岡さん今「原因が分かった！」みたいな顔していたんですが、足首の冷えも太る一つの要因、という事ですからね。

平岡

でも大事ですよね。「首も温めるとよい」って言いますもんね。「首という首は冷やしちゃダメ」っておばあちゃんが言ってましたもんね。

西原

脂肪がつきにくいから冷えちゃうんですね。

平岡

あと 「ブーツをはくと足首が固定されるから血液の流れが悪くなる」というのも「なるほどな」と思いました。僕らはブーツ履くことがないけど、女の子はブーツ履くから気を付けたほうが良いですね。

西原

平岡さんも足首回しながら、またダイエットできますね。

平岡

足首回して、暖かい靴下履かないとね。

西原

足首だけ布団で固定したらいいんじゃないですか？ぐるぐる巻きにして。

平岡

そんなに？でもやりたいぐらいですよ！笑　

西原

じゃあ、寝相から改善していきましょう。詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください！以上、コールセンター・ホットトピックスでした。